Sommeil et bien-être en EAJE

Introduction :

Le sommeil est un pilier du bien-être des tout-petits… et un vrai défi au quotidien en EAJE, en micro-crèche.
C’est pour répondre concrètement à vos besoins que nous avons conçus une formation 100% terrain, pensée pour vos équipes, avec des outils et fiches pratiques réutilisables dès le lendemain.

Pré-requis

Aucun prérequis spécifique, si ce n’est exercer une activité professionnelle impliquant un contact direct avec les enfants de 0 à 3 ans.

Programme de la formation

1. Comprendre le sommeil pour mieux accompagner

  • Développement du sommeil de 0 à 3 ans : étapes, rythmes, besoins.

  • Le rôle du sommeil dans le développement global de l’enfant.

  • Facteurs influençant le sommeil en collectivité : environnement, émotions, routines, attachement.

  • Comprendre les troubles du sommeil : distinguer le normal du pathologique.

2. Observation et communication

  • L’observation comme outil central de compréhension des besoins de l’enfant.

  • Rappel de la posture professionnelle : bienveillance, non-jugement, respect du rythme de l’enfant et de la diversité des pratiques familiales.

  • Travailler l’écoute active : entre collègues, avec les familles.

  • La communication comme levier de collaboration avec les parents : informer sans culpabiliser, soutenir sans imposer.

3. Agir ensemble dans la structure

  • Études de cas concrets issus de situations vécues en structure.

  • Analyse collective et accompagnement par la formatrice pour ajuster les pratiques.

  • Déconstruction de certaines croyances ou automatismes professionnels.

  • Émergence d’idées nouvelles et mobilisation de l’intelligence collective.

4. Plan d’action à appliquer dès le lendemain

  • Élaboration en groupe d’un plan d’action simple, réaliste et adapté au contexte de la structure.

  • Restitution en groupe : implication de chacun, prise de parole, valorisation de l’expertise terrain.

  • Création collaborative de fiches d’observation et d’un questionnaire à destination des familles.

Objectifs pédagogique

  • Comprendre les mécanismes du sommeil chez le jeune enfant (0-3 ans) et les besoins spécifiques liés à chaque âge.
  • Identifier les facteurs influençant le sommeil et le bien-être en collectivité.
  • Adopter une posture professionnelle bienveillante, respectueuse des rythmes individuels et des contextes familiaux.
  • Renforcer les compétences d’observation et de communication au sein de l’équipe et avec les familles.
  • S’approprier des outils concrets pour améliorer l’accompagnement au sommeil dans la structure.
  • Développer une cohérence d’équipe et construire un projet sommeil partagé.

En savoir plus

Date et heure de la formation : 4 Février 2026 – 9h à 17h
Durée : 1 jour (7h)
Lieu : Est Lyonnais
Nombre de place : 12 participants maximum
Nombre de place restante : places disponibles
Prix : à partir de 200 Euros par participant ( Prise en charge OPCO )
Certification : Formation certifiée Qualiopi – Financement possible via OPCO
Mode de formation : Présentiel
Formateur(s) : Animée par Valérie, spécialiste et consultante du sommeil.
Pour qui ? : Professionnels de la petite enfance.
Inscrivez vous à a la formation Sommeil et bien-être en EAJE